Le soleil au naturel

Le soleil au naturel

Soleil : bon ou pas bon?     Avant de commencer ma formation naturo je pensais que le soleil était « mauvais », et que ses vertus étaient uniquement esthétiques pour retrouver le côté « bonne mine » du bronzage que la mode a élevé en critère de beauté ! Oui le soleil...
Je veux manger sain : mode d’emploi

Je veux manger sain : mode d’emploi

Les effets de mode de l’alimentation Le manger sain n’a rien de nouveau : de tout temps l’alimentation est pour l’homme une manière de garder ou retrouver sa santé, Hippocrate disait déjà : que ton aliment soit ton médicament ! Simplement ces dernières années nous...