Energy balls : une bombe d’énergie!

Energy balls : une bombe d’énergie!

Ingrédients       250G d’haricots rouges cuits       10 à 15 pruneaux dénoyautés       3 cas de cacao en poudre (100% cacao)       100 g de graines de tournesol       2 cas d’huile de coco fondue       Pour la garniture :       4 cas de caco en poudre       4 cas de...
Les vertus du chocolat

Les vertus du chocolat

Un super aliment à la mauvaise réputation ? J’entends souvent autour de mois, des femmes parler de leur craquage devant une tablette de chocolat, en « disant ouah, j’ai encore craqué, je n’ai pas pu résister …». Je pense au fonds de moi : « Tu as raison ! Mais...